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百香果和“它”是绝配,女人每天泡一杯喝,体重或许慢慢往下掉!

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百香果和“它”是绝配,女人每天泡一杯喝,体重或许慢慢往下掉!

发布日期:2019-01-10 编辑: 点击:



现如今市面上水果有很多,大家可以根据自己的喜好以及营养搭配换着花样的来吃,但偏偏有一种水果是相当的特别,它集齐了苹果、香蕉、梨子、菠萝、芒果等上百种水果的香味,tyc151最新网址可以不仅味道非常好闻营养价值还高,它就是大家著名的香料水果百香果。

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既然能叫做百香果,它不光是在香味上有着多种水果的味道,在营养成分上也比普通的水果高出许多。首先,百香果的维生素C含量很高,像大家的人体每天只需要摄入100毫克的维生素C,但是基本上平均100克的百香果就有30毫克的维生素C了,所以它是女孩子美容养颜的“神器”哦。其次,百香果里的纤维含量也很高,其中的果胶被人体迅速吸取之后就会增加大家的肠道蠕动还能增加饱腹感,所以百香果绝对也是一款减肥的必备水果!




这么优秀的百香果绝对可以称之为很神奇的水果了,那么面对新鲜买回来的百香果大家应该怎么吃呢?最简单的办法就是直接吃,将它的果肉与籽刮下来,直接吃就行,但是这样的食用方法有人不好的地方就是百香果太酸了,不是每一个都能承受的。所以今天告诉大家百香果与“它”搭配在一起才是最完美的,那就是蜂蜜!



百香果蜂蜜水绝对是非常符合女生口味的果饮了,像是大家经常去的果汁店里,都会看到这款果饮的身影。因为百香果口感偏酸,而蜂蜜又是甜甜的味道,二者中和一下这样酸酸甜甜的口感,别提有多么吸引人了!在做法上也相当简单,半个百香果加上一勺蜂蜜就刚刚好,最后记得不要加入热水会破坏蜂蜜的营养成分,选用温水就可以,这样一杯酸甜适中的百香果蜂蜜水就完成了!




百香果蜂蜜水是一款很清新的饮品,而且具有非常好润肠的作用,尤其是百香果中的活性纤维,还能吸取掉体内的一些有害物质可以排除毒素,还能对肠道起到保护的作用。女性朋友如果坚持喝百香果蜂蜜水,想要减轻体重就不是问题哦!


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